« Pour devenir centenaire, il faut commencer jeune. » Proverbe russe
Plusieurs centenaires ont présenté des formes graves du COVID-19 et s'en sont très bien sortis, le record une espagnole de 107 ans qui avait eu la grippe espagnole......Les centenaires qui sont passés à travers le COVID-19 nous interpellent : quel est leur secret ?
(Giséle Casadessus, comédienne 102 ans à joué jusqu'à 100 ans)
En 2019, la revue "American Journal of Medicine" a publié un article sur les 10 secrets pour une longue vie. Pendant des siècles, il y a eu une recherche continue pour identifier les secrets de la longue vie et du vieillissement sain . Ce dernier point est le plus important le vieillissement sain, voici la bonne solution.
Les 10 secrets pour bien vieillir :
1. Génétique (hypothèse)
2. Antibiotiques, santé publique et vaccins (et oui...les vaccins)
3. Interventions sur les facteurs de risque de maladie cardiovasculaire
4. Avancées en chirurgie
5. Éliminer ou modifier les comportements à haut risque
6. Soutien familial et social (la précarité est un facteur de risque majeur de maladies)
7. Éliminer la guerre et la pauvreté (là encore la précarité est présente)
8. Chance (intervention divine !)
9. Exercice physique au quotidien et nutrition
10. Cultiver l'optimisme (+++) , méditation
Bien sûr, l'auteur William H. Frishman ne promet pas l'immortalité, car chaque être vivant fini par mourir. L'idée est de maximiser les chances d'atteindre les années que nous sommes censés vivre, notre durée de vie individualisée. La médecine moderne a facilité la réalisation de cet objectif. Cependant, pour atteindre une durée de vie encore plus longue à l'avenir, peut-être même une durée de vie de plus de 120 ans, il faudra des interventions génétiques spécifiques et des traitements pour prolonger l'activité viable des cellules souches qui découleront des efforts de recherche biomédicale en cours et futur. Mourir de vieillesse n'est pas la conséquence d'une maladie acquise, mais un hommage aux progrès de la médecine moderne, de la santé publique et de l'activisme politique, fonctions qui ont permis à plus d'individus d'atteindre leur durée de vie naturelle nous rappelle l'auteur.
En 2013, la France comptait 16.273 centenaires. En 2050,elle devrait en compter 140.000, selon l'Ined (Institut National d'Etudes Démographiques). explique en 2014 le Dr Catherine Evans, auteur principal de l'étude. Au Japon c'est dans l'île d'Okinawa que l'on retrouve le plus de centenaires, on l'appelle l'île des immortels.Au sein de cette île résident 1,5 millions d'habitants dont 1 154 centenaires, dont 12 rien que dans un village. Ici ils sont respectés, valorisés et considérés comme des modèles à suivre.
En consultation il ya plusieurs années on ne voyait jamais de centenaires, mais tout change, depuis 8 à 10 ans il n'est pas rare d'avoir dans sa salle d'attente une centenaire (80% de femmes). J'ai remarqué qu'au niveau artériel les centenaires ont des artères saines (carotides, aorte, fémorales).Les supicions de thrombose veineuse des membres inférieurs le plus souvent n'en sont pas.Leur systéme cardiovasculaire sans être intact est de bonne valeur.Existe-t-il une héridité de la longévité ? Il existe certainement une prédisposition génétique, mais aucun gène de longévité n'a jamais été isolé, mais il existe car les centenaires sont issus de famille où l'on vit longtemps.Les centenaires meurent de vieillesse car ils ont peu de cancer et peu de problèmes cardio-vasculaires .
Pour revenir au COVID-19, la doyenne espagnole de 113 ans , a présenté une forme non grave avec une infection urinaire et un peu de fièvre associée, mais ensuite, le test de dépistage s'est révélé positif, Les centenaires rescapés du COVID-19 étaient des femmes en majorité dont on sait que le ou la Covid est moins virulent que chez les hommes.
Bien sûr, l'auteur William H. Frishman ne promet pas l'immortalité, car chaque être vivant fini par mourir. L'idée est de maximiser les chances d'atteindre les années que nous sommes censés vivre, notre durée de vie individualisée. La médecine moderne a facilité la réalisation de cet objectif. Cependant, pour atteindre une durée de vie encore plus longue à l'avenir, peut-être même une durée de vie de plus de 120 ans, il faudra des interventions génétiques spécifiques et des traitements pour prolonger l'activité viable des cellules souches qui découleront des efforts de recherche biomédicale en cours et futur. Mourir de vieillesse n'est pas la conséquence d'une maladie acquise, mais un hommage aux progrès de la médecine moderne, de la santé publique et de l'activisme politique, fonctions qui ont permis à plus d'individus d'atteindre leur durée de vie naturelle nous rappelle l'auteur.
En 2013, la France comptait 16.273 centenaires. En 2050,elle devrait en compter 140.000, selon l'Ined (Institut National d'Etudes Démographiques). explique en 2014 le Dr Catherine Evans, auteur principal de l'étude. Au Japon c'est dans l'île d'Okinawa que l'on retrouve le plus de centenaires, on l'appelle l'île des immortels.Au sein de cette île résident 1,5 millions d'habitants dont 1 154 centenaires, dont 12 rien que dans un village. Ici ils sont respectés, valorisés et considérés comme des modèles à suivre.
En consultation il ya plusieurs années on ne voyait jamais de centenaires, mais tout change, depuis 8 à 10 ans il n'est pas rare d'avoir dans sa salle d'attente une centenaire (80% de femmes). J'ai remarqué qu'au niveau artériel les centenaires ont des artères saines (carotides, aorte, fémorales).Les supicions de thrombose veineuse des membres inférieurs le plus souvent n'en sont pas.Leur systéme cardiovasculaire sans être intact est de bonne valeur.Existe-t-il une héridité de la longévité ? Il existe certainement une prédisposition génétique, mais aucun gène de longévité n'a jamais été isolé, mais il existe car les centenaires sont issus de famille où l'on vit longtemps.Les centenaires meurent de vieillesse car ils ont peu de cancer et peu de problèmes cardio-vasculaires .
Pour revenir au COVID-19, la doyenne espagnole de 113 ans , a présenté une forme non grave avec une infection urinaire et un peu de fièvre associée, mais ensuite, le test de dépistage s'est révélé positif, Les centenaires rescapés du COVID-19 étaient des femmes en majorité dont on sait que le ou la Covid est moins virulent que chez les hommes.
Alors l'âge est-il un facteur de risque en cas de COVID ? .....OUI........Mais pas toujours, la preuve ! Il y a encore beaucoup de mystères qui entourent la VIE !
Quelque soit l'âge , #1MASQUEPOURTOUS, c'est OUI !
Quelque soit l'âge , #1MASQUEPOURTOUS, c'est OUI !
SOURCE :
Illustration Jeanne Calment 122 ans
Ten secrets for a long life William H. Frishman
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002934319300488
https://www.ined.fr/fr/tout-savoir-population/chiffres/france/structure-population/population-sexe-ages/
Illustration Jeanne Calment 122 ans
Ten secrets for a long life William H. Frishman
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002934319300488
https://www.ined.fr/fr/tout-savoir-population/chiffres/france/structure-population/population-sexe-ages/