Ah le style de vie !

 
"La vie consiste à grandir et à évoluer. J'ai l'impression que ma vie a avancé par étapes, et les étapes que j'ai traversées quand j'étais plus jeune m'ont permis de devenir l'homme que je suis aujourd'hui. "Snoop Dogg
 
"La vie peut toujours évoluer tant qu'on continue d'apprendre." Charles Lamb

"Vous voulez changer votre vie ? Simple ! Changez vos avis et vos envies " Edess Edesston


Pikula A, Gulati M, Bonnet JP, Ibrahim S, Chamoun S, Freeman AM, Reddy K. Promise of Lifestyle Medicine for Heart Disease, Diabetes Mellitus, and Cerebrovascular Diseases.  
Promesse de la médecine de style de vie pour les maladies cardiaques, le diabète sucré et les maladies cérébrovasculaires
Mayo Clin Proc Innov Qual Outcomes. 2024 Feb 26;8(2):151-165. doi: 10.1016/j.mayocpiqo.2023.11.005. PMID: 38434935; PMCID: PMC10907160.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10907160/
Article libre d'accès

Le fardeau des maladies chroniques non transmissibles a des conséquences importantes et négatives sur les personnes, les systèmes de santé et les économies du monde entier. 

Les maladies chroniques sont la principale cause d'invalidité et de mortalité et sont responsables de 90 % des dépenses de santé. 

Les maladies chroniques les plus courantes sont le diabète sucré (DM), les maladies cardiovasculaires et les maladies cérébrovasculaires (accidents vasculaires cérébraux et troubles cognitifs vasculaires). 

Les facteurs de risque modifiables (MRF) pour ces affections comprennent l'hypertension, l'hyperlipidémie, le tabagisme, une mauvaise alimentation et une faible activité physique ; l’hypertension étant le MRF le plus répandu. La plupart des MRF peuvent être ciblées avec succès grâce à la médecine du style de vie (LSM), une spécialité médicale qui s'attaque aux causes profondes des maladies chroniques grâce à ses approches préventives primaires, secondaires et tertiaires.

 
La médecine du style de vie comprend 6 piliers
* nutrition,
  • * activité physique,
  • * santé du sommeil,
    * réduction du stress,
    * liens sociaux
    consommation de substances

  • A travers diverses approches comportementales, la médecine style de vie se concentrent sur l'activité physique régulière, une alimentation saine, un sommeil de bonne qualité et en quantité et des liens sociaux significatifs couplés. avec la réduction du stress et de la consommation de substances. 

    Cet article passe brièvement en revue les preuves et les promesses des différents piliers du LSM dans la lutte contre les MRF sous-jacents du diabète, des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires (en particulier les accidents vasculaires cérébraux et les troubles cognitifs vasculaires). 

    La médecine du style de vie est très prometteuse pour une santé globale et bien améliorée de la population.

     
    Cependant, l’adoption de la LSM à l’échelle sociétale nécessite une approche multidimensionnelle et une intégration généralisée galvaniserait un changement de paradigme pour prévenir, traiter ou inverser les maladies chroniques à partir de leurs causes profondes et parvenir à l’équité en santé.

  • Points importants de l'article

    • •Les maladies chroniques non transmissibles (en particulier le diabète sucré, les maladies cardiovasculaires, les maladies cérébrovasculaires, les accidents vasculaires cérébraux et les troubles cognitifs vasculaires) ont des conséquences importantes et négatives sur les personnes, les systèmes de santé et les économies du monde entier. Les maladies chroniques non transmissibles partagent des facteurs de risque modifiables (MRF) communs, notamment l'hypertension, l'hyperlipidémie, le tabagisme, une mauvaise alimentation et une faible activité physique ; l’hypertension étant le MRF le plus répandu.

    • • La majorité des MRF peuvent être ciblées avec succès grâce à la médecine du style de vie, qui est une spécialité médicale fondée sur des preuves qui s'attaque aux causes profondes sous-jacentes des maladies chroniques par le biais de son approche préventive primaire, secondaire et tertiaire.
    • • La médecine du style de vie comprend 6 piliers : la nutrition, l’activité physique, la santé du sommeil, la réduction du stress, les liens sociaux et la consommation de substances.
    •  Aborder les habitudes et les facteurs liés au mode de vie à travers ces piliers pourrait permettre de lutter contre et de réduire les MRF, ce qui pourrait atténuer la charge mondiale de morbidité.
    • •Il est impératif que les cliniciens tiennent compte des circonstances uniques et des aspects inextricablement liés du mode de vie et des déterminants sociaux de la santé aux niveaux micro, macro et méso.
    • • La médecine du style de vie a le potentiel de contribuer au rétablissement de la santé en modifiant les comportements qui ont contribué à la charge mondiale de morbidité. L’adoption d’une médecine axée sur le mode de vie nécessite une approche multidimensionnelle pour soutenir ce changement de paradigme et parvenir à l’équité en santé.

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    Piliers de la médecine de style de vie pour tous les DM, MCV, AVC/VCI.

 
 
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Médecine de style de vie aux niveaux micro, macro et méso.

Plaidoyer pour un changement de politique publique

 

Il est impératif de tirer parti des leviers de politique publique aux niveaux local et national pour faire progresser et soutenir l’adoption de la LSM. 

Les politiques devraient se concentrer sur
(a) les subventions gouvernementales aux aliments plus sains ; 
(b) soutenir l’accès aux services alimentaires et nutritionnels (approvisionnement approprié) ;
(c) améliorer les conditions physiques et sociales des quartiers et des communautés sous-développés et sous-financés ; 
(d) la fourniture de davantage d'options de remboursement pour les activités LSM (par exemple, gymnase et parcs pour l'AP) ; 
(e) intégrer la LSM dans la formation médicale (par exemple, tous les professionnels de la santé) ; 
(f) intégrer le SDOH  (déterminants sociaux de la santé )dans les lignes directrices et les recommandations sur le changement de style de vie et de comportement


En résumé, le LSM a le potentiel de répondre à la plupart des MRF pour le diabète, les maladies cardiovasculaires, les accidents vasculaires cérébraux ou les VCI ; contribuer au rétablissement de la santé en modifiant les comportements qui ont contribué au GBD. 

L’adoption de la médecine axée sur le mode de vie nécessite une approche multidimensionnelle et une intégration généralisée galvaniserait un changement de paradigme pour prévenir, traiter ou inverser les maladies chroniques à partir de leurs causes profondes, en se concentrant sur les MRF et en réalisant l’équité en santé.

 La médecine du style de vie, en tant que discipline favorisant la santé et fondée sur des données probantes, est là pour permettre aux décideurs politiques et aux parties prenantes de travailler activement avec les professionnels de la santé et les communautés au développement de modèles de soins de santé économiquement durables, centrés sur la personne et innovants, évolutifs pour atteindre l'équité en santé
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 Commentaire : un dessin résume tout , la vision pessimiste de la VRAIE VIE

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Oui changer de vie pour ne pas subir une affection chronique, c'est ue excellente idée mais en pratique c'est très difficile ! 

ILlfaut revnir une fois de plus à la notion de PREVENTION PRIMORDIALE , la solution, car tout doit débuter dès la naissance et durant l'enfance

Rappel : La 
prévention primordialedésigne les mesures prises pour modifier les déterminants de la santé et ainsi inhiber l'établissement de facteurs environnementaux, économiques, sociaux, comportementaux, ou culturels qui augmentent l'incidence de la maladie........enseigner dès la plus tendre enfance le bon style de vie, un merveilleux programme politique !!!!!

L'école, la famille c'est la base de départ, théoriquement .

Affiare à poursuivre.....